영양 성분
열량277kcal
탄수화물58.1g
단백질5.5g
지방3.5g
나트륨84mg
재료
7가지- 자몽30g
- 오렌지30g
- 키위30g
- 사과30g
- 플레인 요구르트30g
- 꿀5g
- 또띠아45g
조리 순서
- 1STEP 01
자몽은 껍질을 벗겨내고 과육만 0.5cm 주사위모양으로 자른다.

- 2STEP 02
오렌지는 껍질을 벗겨내고 과육만 자몽과 같은 크기로 자른다.

- 3STEP 03
키위도 껍질을 벗겨내고 자몽과 같은 크기로 자른다.

- 4STEP 04
썰어 둔 과일에 플레인 요거트, 꿀을 넣고 버무린다.

- 5STEP 05
또띠아를 반으로 자른다.

- 6STEP 06
버무린 과일을 넣고 말아준다.

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출처
본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.
출처: 식품안전나라(공공데이터포털)
