후식기타
누룽지 요거트 파르페
📊 영양 성분
🔥
열량
0kcal
🌾
탄수화물
0g
💪
단백질
0g
🧈
지방
0g
🧂
나트륨
0mg
🛒 재료
- •●누룽지: 밥 210g(1공기)
- •●요거트파르페: 오렌지 40g(1/5개)
- •사과 30g(1/5개)
- •요거트 200g(1컵)
- •블루베리 30g(2큰술)
👨🍳 조리 순서
1
1. 프라이팬에 밥을 얇게 펴 약한 불에서 뚜껑을 덮어 굽는다.
2
2. 노릇하게 누룽지가 되면 식혀서 굵게 부순다.
3
3. 오렌지는 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 뒤 먹기 좋은 크기로 자른다.
4
4. 사과를 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 굵게 자른다.
5
5. 컵에 요거트-오렌지-요거트-누룽지-요거트-사과-요거트-누룽지 순으로 담는다.
6
6. 마지막에 누룽지와 블루베리로 장식한다.
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g
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📋 출처: 식품안전나라(공공데이터포털)
본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.