영양 성분
열량128.76kcal
탄수화물23.35g
단백질5.62g
지방1.43g
나트륨40.75mg
재료
3가지- 미숫가루15g
- 바나나50g
- 우유100ml
조리 순서
- 1STEP 01
바나나 껍질을 벗긴다.
- 2STEP 02
바나나를 알맞은 크기로 잘라 준비해 둔다.
- 3STEP 03
우유와 미숫가루를 알맞은 양으로 계량한다.
- 4STEP 04
③과 바나나를 믹서기에 넣는다.
- 5STEP 05
건더기가 생기지 않을 정도로 간다.
- 6STEP 06
컵에 담아 완성시킨다.
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출처
본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.
출처: 식품안전나라(공공데이터포털)