후식기타154
바나나미숫가루쉐이크
📊 영양 성분
🔥
열량
128.76kcal
🌾
탄수화물
23.35g
💪
단백질
5.62g
🧈
지방
1.43g
🧂
나트륨
40.75mg
🛒 재료
- •미숫가루 15g
- •바나나 50g
- •우유 100ml
👨🍳 조리 순서
1
1. 바나나 껍질을 벗긴다.
2
2. 바나나를 알맞은 크기로 잘라 준비해 둔다.
3
3. 우유와 미숫가루를 알맞은 양으로 계량한다.
4
4. ③과 바나나를 믹서기에 넣는다.
5
5. 건더기가 생기지 않을 정도로 간다.
6
6. 컵에 담아 완성시킨다.
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g
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📋 출처: 식품안전나라(공공데이터포털)
본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.