감자주스

후식기타영양 성분 1인분 기준
감자주스

영양 성분

열량171.9kcal
탄수화물20.5g
단백질7.6g
지방6.6g
나트륨8.4mg

재료

3가지
  • 감자(400g)
  • 우유(200g)
  • 설탕(10g)

조리 순서

  1. 1
    STEP 01

    감자를 깨끗이 씻는다.

    1단계
  2. 2
    STEP 02

    냄비에 설탕을 넣고 감자를 삶는다.

    2단계
  3. 3
    STEP 03

    삶은 감자의 껍질을 벗긴다.

    3단계
  4. 4
    STEP 04

    껍질 벗긴 감자를 우유와 믹서에넣고 간다.

    4단계
  5. 5
    STEP 05

    4번을 체에 걸러 부드럽게 만든다.

    5단계
  6. 6
    STEP 06

    컵에 담는다.

    6단계
나만의 배합을 직접 설계하고 싶다면?베이커스 % 계산기 열기

출처

본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.

출처: 식품안전나라(공공데이터포털)