
기타기타100
사과 견과류 식빵
📊 영양 성분
🔥
열량
269kcal
🌾
탄수화물
44.91g
💪
단백질
9.23g
🧈
지방
5.84g
🧂
나트륨
6.42mg
🛒 재료
- •(반죽재료) 강력분 250g
- •소금 5g
- •드라이이스트 6g
- •버터 25g
- •달걀 22g
- •우유 175g
- •(속재료) 사과 500g (2개)
- •견과류 15g
👨🍳 조리 순서
1
1. (속재료) 사과 1개와 견과류는 다이스하고 사과 1개는 강판에 간 후 냄비에 졸인다. ★ 사과를 졸이면 단 맛이 농축되고, 갈변도 막을 수 있어요.

2
2. 강력분과 소금, 이스트, 우유, 물을 넣고 반죽하여 어느 정도 글루텐이 형성되면 버터를 넣어 반죽한다.
3
3. 반죽을 60분 정도 1차 발효하고 분할해 둥글리기 하여 중간 발효한다.
4
4. 중간발효가 끝난 반죽은 길게 밀어 편 후 졸인 사과와 견과류를 넣어 롤로 말아 30분간 2차 발효한다.
5
5. 2차 발효한 반죽 위에 계란물을 발라 아랫불160℃, 윗 불180℃의 오븐에 넣고 30분간 굽는다.
6
6. 5분정도 남았을 때 꺼내 계란물을 한 번 더 발라 아랫불 170℃, 윗불 180℃로 구워 윗면에 색을 내준다. ★ 굽는 중간에 틀을 돌려주면 골고루 구워져요.
⚖️ 베이커스 퍼센트 (역산)
레시피 재료를 밀가루 기준 100%로 환산한 비율입니다
| 재료 | 원래 중량 | Baker's % |
|---|---|---|
| 🌾(반죽재료) 강력분 | 250g | 100% |
| 소금 | 5g | 2% |
| 드라이이스트 | 6g | 2.4% |
| 버터 | 25g | 10% |
| 달걀 | 22g | 8.8% |
| 우유 | 175g | 70% |
| (속재료) 사과 | 500g | 200% |
| 견과류 | 15g | 6% |
* g 단위로 표기된 재료만 계산에 포함됩니다
📐 이 레시피 분량 조절하기
원하는 밀가루 양을 입력하면 전체 재료가 자동으로 스케일링됩니다
g
밀가루 중량을 입력하면 재료별 필요 중량이 계산됩니다
⚖️ 베이커스 % 계산기
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📋 출처: 식품안전나라(공공데이터포털)
본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.