검은콩 크림빵
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검은콩 크림빵

📊 영양 성분

🔥

열량

233kcal

🌾

탄수화물

37.02g

💪

단백질

10.98g

🧈

지방

3.47g

🧂

나트륨

4.69mg

🛒 재료

  • (반죽재료)강력분 300g
  • 물 250ml
  • 이스트 8g
  • 호밀가루 50g
  • 검은콩가루 24g
  • 올리브유 4g
  • 호두 50g
  • 크랜베리 24g
  • (속재료) 불린 검은콩 300g
  • 우유 200g
  • 달걀 50g(1개)
  • 소금 3g

👨‍🍳 조리 순서

1단계
1

1. (속재료) 물에 불린 검은 콩을 30-40분 정도 삶은 다음 콩과 물을 분리시켜 식힌다. 식은 검은콩에 우유, 계란, 소금을 넣고 믹서에 갈고 끓여 검은콩 크림을 만든다. 이때 검은콩 물로 농도를 맞춘다.

2단계
2

2. 호두, 크랜베리를 제외한 모든 재료를 섞어 한 덩어리가 되면 호두와 크랜베리를 넣어 밖으로 빠져 나오지 않게 잘 넣어가며 반죽한다.

3단계
3

3. 처음 부피의 2배 정도 부풀게 1차 발효를 하고 발효가 끝나면 반죽을 6개로 분할하여 둥글리기하여 중간 발효한다.

4단계
4

4. 중간 발효한 반죽을 공기를 빼주고 양끝을 접어 바게트 모양으로 만들어 주고 팬에 3개씩 팬닝한다.

5단계
5

5. "윗불 180℃, 아랫불 160℃에서 약 20-30분정도 구워 준 뒤 냉각팬에 옮겨 식힌다. ★팬에 크기에 따라 2회로 나눠 구워요."

6단계
6

6. 식은 빵을 반으로 갈라 검은콩크림을 넣는다.

⚖️ 베이커스 퍼센트 (역산)

레시피 재료를 밀가루 기준 100%로 환산한 비율입니다

재료원래 중량Baker's %
🌾(반죽재료)강력분300g100%
250g83.3%
이스트8g2.7%
🌾호밀가루50g16.7%
검은콩가루24g8%
올리브유4g1.3%
호두50g16.7%
크랜베리24g8%
(속재료) 불린 검은콩300g100%
우유200g66.7%
달걀50g16.7%
소금3g1%

* g 단위로 표기된 재료만 계산에 포함됩니다

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g
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📋 출처: 식품안전나라(공공데이터포털)

본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.