시금치크림치즈 빵
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시금치크림치즈 빵

📊 영양 성분

🔥

열량

303kcal

🌾

탄수화물

36.07g

💪

단백질

9.2g

🧈

지방

13.54g

🧂

나트륨

2.28mg

🛒 재료

  • (반죽재료) 통밀가루 50g
  • 강력분 200g
  • 인스턴트 드라이 이스트 3g
  • 사과종 45ml
  • 물 120ml
  • 소금 2g
  • 달걀 50g(1개)
  • 올리브유 15g
  • 시금치 소량
  • 말린 방울토마토 4~5개
  • (속재료) 시금치 50g
  • 다진 마늘 3g
  • 볶음 참깨 60g
  • 올리브유 8g
  • 소금 소량
  • 후추 소량
  • 크림치즈 100g

👨‍🍳 조리 순서

1단계
1

1. (속재료) 시금치, 다진 마늘, 볶은 참깨, 올리브유, 소금, 후추를 블랜더로 갈아 시금치 페스토를 만들고 크림치즈와 섞는다.

2단계
2

2. 물, 계란, 소금, 올리브유, 사과종, 드라이 이스트와 체 친 가루류를 넣고 한 덩이가 되도록 반죽한 뒤 시금치를 작게 잘라 넣어 섞는다.

3단계
3

3. 매끈한 반죽이 되면 8등분 하여 둥글리기를 하고 15분간 중간 발효한다.

4단계
4

4. 중간 발효가 끝난 반죽을 납작하게 펴고 안에 시금치 필링을 넣어 잘 봉합한 뒤 팬에 놓고 살짝 눌러준다.

5단계
5

5. "중앙에 말린 방울토마토를 얹어 30분간 2차 발효 한다. ★방울토마토를 반으로 잘라 100℃ 오븐에 1시간 구워 사용했어요."

6단계
6

6. 180℃로 예열한 오븐에 15분간 굽는다.

⚖️ 베이커스 퍼센트 (역산)

레시피 재료를 밀가루 기준 100%로 환산한 비율입니다

재료원래 중량Baker's %
🌾(반죽재료) 통밀가루50g100%
🌾강력분200g400%
인스턴트 드라이 이스트3g6%
사과종45g90%
120g240%
소금2g4%
달걀50g100%
올리브유15g30%
(속재료) 시금치50g100%
다진 마늘3g6%
볶음 참깨60g120%
올리브유8g16%
크림치즈100g200%

* g 단위로 표기된 재료만 계산에 포함됩니다

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원하는 밀가루 양을 입력하면 전체 재료가 자동으로 스케일링됩니다

g
밀가루 중량을 입력하면 재료별 필요 중량이 계산됩니다

⚖️ 베이커스 % 계산기

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📋 출처: 식품안전나라(공공데이터포털)

본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.