
기타기타100
시금치크림치즈 빵
📊 영양 성분
🔥
열량
303kcal
🌾
탄수화물
36.07g
💪
단백질
9.2g
🧈
지방
13.54g
🧂
나트륨
2.28mg
🛒 재료
- •(반죽재료) 통밀가루 50g
- •강력분 200g
- •인스턴트 드라이 이스트 3g
- •사과종 45ml
- •물 120ml
- •소금 2g
- •달걀 50g(1개)
- •올리브유 15g
- •시금치 소량
- •말린 방울토마토 4~5개
- •(속재료) 시금치 50g
- •다진 마늘 3g
- •볶음 참깨 60g
- •올리브유 8g
- •소금 소량
- •후추 소량
- •크림치즈 100g
👨🍳 조리 순서

1
1. (속재료) 시금치, 다진 마늘, 볶은 참깨, 올리브유, 소금, 후추를 블랜더로 갈아 시금치 페스토를 만들고 크림치즈와 섞는다.

2
2. 물, 계란, 소금, 올리브유, 사과종, 드라이 이스트와 체 친 가루류를 넣고 한 덩이가 되도록 반죽한 뒤 시금치를 작게 잘라 넣어 섞는다.

3
3. 매끈한 반죽이 되면 8등분 하여 둥글리기를 하고 15분간 중간 발효한다.

4
4. 중간 발효가 끝난 반죽을 납작하게 펴고 안에 시금치 필링을 넣어 잘 봉합한 뒤 팬에 놓고 살짝 눌러준다.

5
5. "중앙에 말린 방울토마토를 얹어 30분간 2차 발효 한다. ★방울토마토를 반으로 잘라 100℃ 오븐에 1시간 구워 사용했어요."

6
6. 180℃로 예열한 오븐에 15분간 굽는다.
⚖️ 베이커스 퍼센트 (역산)
레시피 재료를 밀가루 기준 100%로 환산한 비율입니다
| 재료 | 원래 중량 | Baker's % |
|---|---|---|
| 🌾(반죽재료) 통밀가루 | 50g | 100% |
| 🌾강력분 | 200g | 400% |
| 인스턴트 드라이 이스트 | 3g | 6% |
| 사과종 | 45g | 90% |
| 물 | 120g | 240% |
| 소금 | 2g | 4% |
| 달걀 | 50g | 100% |
| 올리브유 | 15g | 30% |
| (속재료) 시금치 | 50g | 100% |
| 다진 마늘 | 3g | 6% |
| 볶음 참깨 | 60g | 120% |
| 올리브유 | 8g | 16% |
| 크림치즈 | 100g | 200% |
* g 단위로 표기된 재료만 계산에 포함됩니다
📐 이 레시피 분량 조절하기
원하는 밀가루 양을 입력하면 전체 재료가 자동으로 스케일링됩니다
g
밀가루 중량을 입력하면 재료별 필요 중량이 계산됩니다
⚖️ 베이커스 % 계산기
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📋 출처: 식품안전나라(공공데이터포털)
본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.