후식기타
홍시 쉐이크
📊 영양 성분
🔥
열량
70kcal
🌾
탄수화물
18.3g
💪
단백질
1.1g
🧈
지방
0.6g
🧂
나트륨
5mg
🛒 재료
- •냉동홍시 70g
- •오미자 5g
- •물 35g
- •레몬즙 4g
- •꿀 5g
- •민트 1g
👨🍳 조리 순서
1
1. 냉동 홍시의 껍질을 벗기고 씨를 뺀다.
2
2. 1을 잘게 자른다.
3
3. 오미자를 7배의 물에 8시간 이상 우려 맛과 색이 우러나오도록 한다.
4
4. 믹서에 홍시, 오미자물, 꿀, 레몬즙을 넣어 함께 갈아준다.
5
5. 4를 컵에 담는다.
6
6. 민트로 장식한다.
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g
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📋 출처: 식품안전나라(공공데이터포털)
본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.