영양 성분
열량72kcal
탄수화물17.7g
단백질1.8g
지방0g
나트륨17mg
재료
6가지- 연근20g
- 고구마20g
- 감자20g
- 단호박20g
- 당근20g
- 소금적당량
조리 순서
- 1STEP 01
준비된 야채들을 깨끗이 씻는다.

- 2STEP 02
연근, 고구마, 감자, 단호박, 당근은 0.2cm 두께로 썬다.

- 3STEP 03
연근, 고구마, 감자는 물에 담궈 둔다.

- 4STEP 04
오븐 팬에 썰어 놓은 재료를 넣고 소량의 소금을 뿌린다.

- 5STEP 05
130~150℃로 예열한 오븐에 4를 굽는다.

- 6STEP 06
구워진 야채칩을 식혀 담는다.

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출처
본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.
출처: 식품안전나라(공공데이터포털)
