잡곡강정

후식기타영양 성분 1인분 기준
잡곡강정

영양 성분

열량153kcal
탄수화물29.2g
단백질5.5g
지방2.4g
나트륨10mg

재료

6가지
  • 검은콩튀밥10g
  • 쌀튀밥10g
  • 메닐튀밥10g
  • 물엿6g
  • 설탕6g
  • 물3g

조리 순서

  1. 1
    STEP 01

    검은콩, 쌀, 메밀의 튀밥을 준비한다.

    1단계
  2. 2
    STEP 02

    물엿에 설탕, 물을 넣고 약한불에서 투명하게 녹인다.

    2단계
  3. 3
    STEP 03

    오목한 팬에 2를 넣는다.

    3단계
  4. 4
    STEP 04

    3의 팬에 1을 넣고 시럽에서 실이 생길 때 까지 불 위에서 젓는다.

    4단계
  5. 5
    STEP 05

    강정이 굳기 전에 타원형 모양으로 빚거나 밀대로 밀어 편다.

    5단계
  6. 6
    STEP 06

    밀어 편 강정을 마름모 모양으로 자른다.

    6단계
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출처

본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.

출처: 식품안전나라(공공데이터포털)