
일품기타
클럽 샌드위치
#가슴살
📊 영양 성분
🔥
열량
1kcal
🌾
탄수화물
1g
💪
단백질
1g
🧈
지방
1g
🧂
나트륨
1mg
🛒 재료
- •식빵 40g
- •마요네즈 2g
- •삶은달걀 15g
- •양상추 8g
- •닭가슴살 13g
- •토마토 20g
- •치즈슬라이스 4g
- •슬라이스햄 4g
- •베이컨 4g
- •소금적당량
- •후추적당량
👨🍳 조리 순서

1
1. 식빵은 앞뒤로 바삭하게 굽는다.

2
2. 양상추는 뜯어서 찬물에 담가 두고 토마토는 얇게 슬라이스 하고 달걀도 삶아 egg slicer로 자른다.

3
3. 닭가슴살에 소금, 후추로 간을 한 뒤 팬에서 익히고 햄과 베이컨도 살짝 굽는다.

4
4. 식빵 한 면에 마요네즈를 바른 뒤 양상추, 베이컨, 토마토를 얹고 다시 식빵 양면에 마요네즈를 바르고 토마토 위에 얹는다.

5
5. 그 위에 양상추, 치즈, 햄, 달걀, 닭고기를 올린 다음 나머지 빵 한 면에 마요네즈를 바른다.

6
6. 빵 칼로 샌드위치의 사방의 테두리를 잘라내고 대각선으로 먹기 좋게 썬다.
📐 이 레시피 분량 조절하기
원하는 밀가루 양을 입력하면 전체 재료가 자동으로 스케일링됩니다
g
밀가루 중량을 입력하면 재료별 필요 중량이 계산됩니다
⚖️ 베이커스 % 계산기
나만의 배합을 직접 설계하고 싶다면?
📋 출처: 식품안전나라(공공데이터포털)
본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.