클럽 샌드위치
일품기타

클럽 샌드위치

#가슴살

📊 영양 성분

🔥

열량

1kcal

🌾

탄수화물

1g

💪

단백질

1g

🧈

지방

1g

🧂

나트륨

1mg

🛒 재료

  • 식빵 40g
  • 마요네즈 2g
  • 삶은달걀 15g
  • 양상추 8g
  • 닭가슴살 13g
  • 토마토 20g
  • 치즈슬라이스 4g
  • 슬라이스햄 4g
  • 베이컨 4g
  • 소금적당량
  • 후추적당량

👨‍🍳 조리 순서

1단계
1

1. 식빵은 앞뒤로 바삭하게 굽는다.

2단계
2

2. 양상추는 뜯어서 찬물에 담가 두고 토마토는 얇게 슬라이스 하고 달걀도 삶아 egg slicer로 자른다.

3단계
3

3. 닭가슴살에 소금, 후추로 간을 한 뒤 팬에서 익히고 햄과 베이컨도 살짝 굽는다.

4단계
4

4. 식빵 한 면에 마요네즈를 바른 뒤 양상추, 베이컨, 토마토를 얹고 다시 식빵 양면에 마요네즈를 바르고 토마토 위에 얹는다.

5단계
5

5. 그 위에 양상추, 치즈, 햄, 달걀, 닭고기를 올린 다음 나머지 빵 한 면에 마요네즈를 바른다.

6단계
6

6. 빵 칼로 샌드위치의 사방의 테두리를 잘라내고 대각선으로 먹기 좋게 썬다.

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g
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📋 출처: 식품안전나라(공공데이터포털)

본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.