삼색 머핀
후식굽기

삼색 머핀

📊 영양 성분

🔥

열량

651.3kcal

🌾

탄수화물

82.6g

💪

단백질

9.5g

🧈

지방

31.4g

🧂

나트륨

36.5mg

🛒 재료

  • 당근(10g)
  • 시금치(10g)
  • 사과(10g)
  • 호두(5g)
  • 크랜베리(5g)
  • 박력분(150g)
  • 꿀(15g)
  • 버터(90g)
  • 달걀(2개)
  • 소금(1.5g)
  • 베이킹소다(0.6g)
  • 베이킹파우더(2.4g)
  • 물(50g)

👨‍🍳 조리 순서

1단계
1

1. 당근, 시금치, 사과는 물에 익힌 후 각각 갈아 퓨레를 만든다.

2단계
2

2. 볼에 버터를 부드럽게 풀고 소금, 꿀을 섞어 녹이고 달걀을 2~3회 나눠 넣으며 크림을 만든다.

3단계
3

3. 2번에 박력분, 베이킹소다, 베이킹파우더를 체쳐 넣고 가볍게 섞는다.

4단계
4

4. 반죽을 3등분 한 뒤 당근퓨레/ 사과퓨레/시금치퓨레를 각각 섞고 크랜베리, 호두로 장식한다.

5단계
5

5. 잘 섞은 반죽을 머핀틀에 70% 채워 넣는다.

6단계
6

6. 175℃ 오븐에서 30분 간 굽는다.

⚖️ 베이커스 % 계산기

나만의 배합을 직접 설계하고 싶다면?

계산기 열기 →

📋 출처: 식품안전나라(공공데이터포털)

본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.