
후식굽기
두부티라미수
📊 영양 성분
🔥
열량
693kcal
🌾
탄수화물
92.3g
💪
단백질
7.5g
🧈
지방
32.6g
🧂
나트륨
34.4mg
🛒 재료
- •두부(80g)
- •고구마(120g)
- •마스카포네치즈(12g)
- •크랜베리(2g)
- •두유(5g)
- •호두(15g)
- •아몬드(8g)
- •박력분(2g)
- •아몬드가루(3g)
- •버터(2g)
👨🍳 조리 순서
1
1. 고구마는 껍질을 벗기고 삶아 으깬 뒤 체에 내린다.
2
2. 두부, 크랜베리, 마스카포네치즈, 두유를 믹서에 넣고 갈아 두부크림을 만든다.
3
3. 두부크림에 다진 호두, 아몬드를 섞는다.
4
4. 실온의 말랑한 버터에 박력분과 아몬드가루를 넣고 보슬보슬하게 섞어 소보루 반죽을 만든다.
5
5. 4번을 170℃ 오븐에서 15분 간 굽는다.
6
6. 투명한 컵에 으깬 고구마와 두부크림을 켜켜이 쌓고 마지막에 소보루를 올린다.
⚖️ 베이커스 % 계산기
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📋 출처: 식품안전나라(공공데이터포털)
본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.