
후식굽기
단호박몽블랑
📊 영양 성분
🔥
열량
424.7kcal
🌾
탄수화물
73.8g
💪
단백질
14.1g
🧈
지방
8.1g
🧂
나트륨
32.6mg
🛒 재료
- •단호박(150g)
- •아몬드가루(45g)
- •박력분(15g)
- •스테비아(2g)
- •달걀(2.5개)
- •올리고당(40g)
- •가루녹차(1.5g)
- •생크림(210g)
- •판젤라틴(2g)
- •마스카르포네치즈(35g)
- •설탕(15g)
👨🍳 조리 순서
1
1. 달걀흰자와 올리고당(50g)을 섞어 머랭을 만들고 아몬드가루, 스테비아, 박력분, 가루녹차를 섞는다.
2
2. 짤주머니에 반죽을 담아 원형틀에 짜 넣고 170℃ 오븐에서 15분 간 굽는다.
3
3. 마스카르포네치즈(20g)와 설탕을 섞어 부드럽게 만든 뒤 생크림(120g)을 섞고 젤라틴으로 농도를 맞춘다.
4
4. 단호박을 삶은 후 볶아 수분을 날리고 올리고당, 계피가루, 마스카르포네치즈를 넣고 섞는다.
5
5. 4번에 생크림(90g)을 넣고 잘 섞은 뒤 젤라틴으로 농도를 맞춘다.
6
6. 가루녹차 다쿠아즈를 깔고 그 위에 짤주머니로 치즈크림, 단호박크림 순으로 올린다.
⚖️ 베이커스 % 계산기
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📋 출처: 식품안전나라(공공데이터포털)
본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.