영양 성분
열량139.6kcal
탄수화물10.2g
단백질7.4g
지방7.7g
나트륨7mg
재료
3가지- 비트(15g)
- 무첨가두유(200g)
- 타가토스(5g)
조리 순서
- 1STEP 01
비트를 흐르는 물에 깨끗이 씻는다.
- 2STEP 02
비트를 작게 깍뚝썰기한다
- 3STEP 03
두유에 타가토스를 넣고 완전히 녹도록 섞는다.
- 4STEP 04
잘라둔 비트와 3번을 믹서에 넣고 곱게 간다.
- 5STEP 05
딸기우유 정도의 색이 날 때 까지 간다.
- 6STEP 06
체에 걸러 건더기가 없이한다.
출처
본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.
출처: 식품안전나라(공공데이터포털)