당근새우 카나페
후식기타244.4

당근새우 카나페

📊 영양 성분

🔥

열량

349.6kcal

🌾

탄수화물

50g

💪

단백질

19.8g

🧈

지방

7.8g

🧂

나트륨

701.4mg

🛒 재료

  • [ 2인분 ] 칵테일새우(2마리)
  • 사과(½개)
  • 양파(⅓개)
  • 당근(¼개)
  • 바게트(2조각)
  • 다진 파슬리(0.5Ts)
  • 블루베리(6알)
  • 애플민트잎(6장)
  • 당근(⅓개)
  • 양파(⅓개)
  • 레몬(⅓개)
  • 후춧가루(3t)
  • 레몬즙(6Ts)
  • 식초(0.6Ts)
  • 올리브유(1Ts)

👨‍🍳 조리 순서

1단계
1

1. 물(3컵)에 육수 재료와 칵테일새우를 넣어 새우가 익을 때까지 데친 뒤 건진다.

2단계
2

2. 사과와 양파는 잘게 다지고, 당근은 길게 썬다.

3단계
3

3. 다진 사과와 양파, 채 썬 당근, 후춧가루, 레몬즙, 식초, 올리브유를 넣어 고루 섞는다.

4단계
4

4. 바게트 위에 버무린 재료를 올린다.

5단계
5

5. 데친 새우를 올리고, 다진 파슬리와 후춧가루를 뿌린 뒤 블루베리를 올린다.

6단계
6

6. 애플민트를 올려 마무리한다.

⚖️ 베이커스 % 계산기

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📋 출처: 식품안전나라(공공데이터포털)

본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.