살레마이슈

영양 성분

조리 순서

1. 1
   STEP 01

   바나나는 으깨고 양파, 양송이버섯, 감자, 바질은 작게 자른다. 방울토마토는 1/4 크기로 자른다.

   
2. 2
   STEP 02

   볼에 손질한 바나나, 양파, 양송이버섯, 감자, 바질을 넣고 검은콩두유, 달걀, 후추, 다진 마늘을 넣고 섞는다.

   
3. 3
   STEP 03

   볼에 아몬드가루, 베이킹파우더, 강황가루를 체 쳐서 넣고 섞어 반죽을 완성한다.

   
4. 4
   STEP 04

   머핀 틀에 반죽을 2/3 정도 넣고, 손질한 방울토마토 3~4토막을 올린다.

   
5. 5
   STEP 05

   170°C로 예열한 오븐에서 20분 동안 구운 후 꺼낸다.

   
6. 6
   STEP 06

   바질로 장식하여 마무리한다.

   

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출처

본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.

출처: 식품안전나라(공공데이터포털)