
후식기타80
초코바나나 두부크림빵
📊 영양 성분
🔥
열량
246.5kcal
🌾
탄수화물
30.3g
💪
단백질
8.3g
🧈
지방
10.2g
🧂
나트륨
138.1mg
🛒 재료
- •주재료 > 박력 쌀가루 56g
- •강력 밀가루 140g
- •무가당 코코아가루① 8g
- •드라이 이스트 16g
- •소금 4g
- •설탕 8g
- •물 115ml
- •바닐라 에센스 30g
- •달걀 16g
- •무염버터 22g
- •두부크림 > 바나나 98g
- •두부 33g
- •무가당 코코아가루② 12g
- •알룰로스 30g
- •부재료 > 달걀물 약간
- •무염버터 약간
👨🍳 조리 순서

1
1. 볼에 박력 쌀가루, 강력 밀가루, 무가당 코코아가루①, 드라이 이스트, 소금, 설탕, 물, 바닐라 에센스, 달걀을 넣고 섞다가 무염버터를 넣으며 한 덩어리가 될 때까지 반죽한 후 상온에서 30분 동안 1차 발효한다.

2
2. 믹서에 바나나, 물기를 제거한 두부, 무가당 코코아가루②, 알룰로스를 넣고 큰 덩어리가 없어질 정도로 살짝 갈아 두부크림을 만든다.

3
3. 반죽을 40g씩 분할하여 둥굴리기한 후 상온에서 15분 동안 중간 발효한다.

4
4. 반죽을 성형하여 오븐 팬에 올리고 30°C에서 20분 동안 2차 발효한다.

5
5. 달걀물을 바르고 175°C로 예열한 오븐에 12분 동안 구운 후 꺼내 완전히 식힌다.

6
6. 두부크림을 짤주머니에 담아 40g씩 빵 속에 채우고 무염버터를 발라 마무리한다.
⚖️ 베이커스 퍼센트 (역산)
레시피 재료를 밀가루 기준 100%로 환산한 비율입니다
| 재료 | 원래 중량 | Baker's % |
|---|---|---|
| 🌾주재료 > 박력 쌀가루 | 56g | 100% |
| 🌾강력 밀가루 | 140g | 250% |
| 무가당 코코아가루① | 8g | 14.3% |
| 드라이 이스트 | 16g | 28.6% |
| 소금 | 4g | 7.1% |
| 설탕 | 8g | 14.3% |
| 물 | 115g | 205.4% |
| 바닐라 에센스 | 30g | 53.6% |
| 달걀 | 16g | 28.6% |
| 무염버터 | 22g | 39.3% |
| 두부크림 > 바나나 | 98g | 175% |
| 두부 | 33g | 58.9% |
| 무가당 코코아가루② | 12g | 21.4% |
| 알룰로스 | 30g | 53.6% |
* g 단위로 표기된 재료만 계산에 포함됩니다
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원하는 밀가루 양을 입력하면 전체 재료가 자동으로 스케일링됩니다
g
밀가루 중량을 입력하면 재료별 필요 중량이 계산됩니다
⚖️ 베이커스 % 계산기
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📋 출처: 식품안전나라(공공데이터포털)
본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.