영양 성분
열량200.5kcal
탄수화물45.4g
단백질401g
지방0.2g
나트륨36.7mg
재료
6가지- 토마토(120g)
- 판젤라틴(10g)
- 레몬(10g)
- 올리고당(20g)
- 블루베리(20g)
- 설탕(20g)
조리 순서
- 1STEP 01
판젤라틴을 얼음물에 담군 후 흐물흐물 해질 때까지 불려 둔다.

- 2STEP 02
토마토는 물을 넣고 갈아 준비한다.

- 3STEP 03
갈아 놓은 토마토에 올리고당과 레몬즙을 넣어 골고루 섞는다.

- 4STEP 04
레몬즙을 넣은 토마토를 은근히 끓인다.

- 5STEP 05
끓고 있는 토마토에 불린 젤라틴을 넣고 녹여주고, 젤라틴이 녹으면 불을 끄고, 접시에 담아 냉장고에 약 20분 정도 굳힌다.

- 6STEP 06
팬에 설탕을 넣고 설탕이 녹으면, 블루베리를 넣어 은근히 졸여진 후 굳어진 토마토젤리 위에 올려 완성한다.

출처
본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.
출처: 식품안전나라(공공데이터포털)
