
일품기타
콩비지포카치아 샌드위치
#포카치아빵
📊 영양 성분
🔥
열량
271.2kcal
🌾
탄수화물
36.8g
💪
단백질
12.9g
🧈
지방
8g
🧂
나트륨
459.2mg
🛒 재료
- •포카치아빵(1개)
- •콩비지(50g)
- •무장아찌(20g)
- •토마토(50g)
- •생치즈(20g)
- •루꼴라(20g)
- •올리브오일(20g)
👨🍳 조리 순서

1
1. 비지는 살짝 데쳐 물기를 뺀다.

2
2. 무장아찌는 잘게 다져 비지에 골고루 섞어 소스를 만든다.

3
3. 토마토는 슬라이스로 썰어 팬에 오일을 두르고 익힌다.

4
4. 포카치아빵은 반으로 갈라 비지소스를 바른다.

5
5. 생치즈는 동그랗게 원형으로 찍어, 비지를 바른 빵에 구운 토마토와 함께 올리고, 다시 그 위에 비지를 올려 접시에 담는다.

6
6. 루꼴라는 찬물에 담궈 건져 포카치아빵 옆에 함께 놓는다
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📋 출처: 식품안전나라(공공데이터포털)
본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.