우무오미자냉화채

후식기타영양 성분 1인분 기준
우무오미자냉화채

영양 성분

열량71.3kcal
탄수화물14.4g
단백질1.65g
지방0.88g
나트륨17mg

재료

4가지
  • 오미자10g
  • 물200g
  • 올리고당14g
  • 우무묵20g

조리 순서

  1. 1
    STEP 01

    오미자를 헹궈 따뜻한 물에 담가 12시간 우린다.

    1단계
  2. 2
    STEP 02

    우려낸 오미자물을 면보에 거른다.

    2단계
  3. 3
    STEP 03

    오미자 국물 1컵에 올리고당을 넣어 감미한다.

    3단계
  4. 4
    STEP 04

    우무를 곱게 채 썰거나 모양 틀로 찍어낸다.

    4단계
  5. 5
    STEP 05

    오미자 국물을 살짝 얼려 믹서에 갈아 슬러쉬를 만든다.

    5단계
  6. 6
    STEP 06

    오미자 슬러쉬에 우무를 올린다.

    6단계
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출처

본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.

출처: 식품안전나라(공공데이터포털)