후식끓이기
단호박푸딩
📊 영양 성분
🔥
열량
143.4kcal
🌾
탄수화물
10.5g
💪
단백질
6.9g
🧈
지방
8.6g
🧂
나트륨
55mg
🛒 재료
- •단호박 70g
- •우유 80g
- •달걀노른자 20g
- •꿀 2.5g
👨🍳 조리 순서
1
1. 단호박을 깨끗이 씻는다.
2
2. 단호박은 익기 쉽도록 토막 내어 찐다.
3
3. 찐 단호박은 뜨거울 때 으깬다.
4
4. 2의 재료에 우유, 달걀노른자, 꿀을 넣어 잘 섞는다.
5
5. 김이 오른 찜통에 넣고 10~15분간 찐다.
6
6. 냉장고에 넣어 식힌후 차갑게 먹는다.
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g
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📋 출처: 식품안전나라(공공데이터포털)
본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.