영양 성분
열량118kcal
탄수화물22.3g
단백질2.1g
지방3.7g
나트륨6mg
재료
5가지- 홍시40g
- 바나나40g
- 생밤10g
- 대추5g
- 호두5g
조리 순서
- 1STEP 01
홍시는 껍질을 제거하여 으깬다.

- 2STEP 02
바나나는 체에 내린다.

- 3STEP 03
1과 2를 잘 섞어준다.

- 4STEP 04
생밤은 납작납작하게 썬다.

- 5STEP 05
대추는 돌려 깎아 씨를 제거하고 채 썬다.

- 6STEP 06
3과 4, 5를 잘 무쳐 그릇에 담는다.

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출처
본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.
출처: 식품안전나라(공공데이터포털)
