두부 깻잎 과자
후식굽기

두부 깻잎 과자

#박력분

📊 영양 성분

🔥

열량

150kcal

🌾

탄수화물

20.6g

💪

단백질

7.1g

🧈

지방

4.9g

🧂

나트륨

190mg

🛒 재료

  • 두부 30g
  • 깻잎 10g
  • 밀가루박력분 10g
  • 베이킹파우더 2g
  • 설탕 10g
  • 달걀 20g
  • 검은깨 3g
  • 소금적당량

👨‍🍳 조리 순서

1단계
1

1. 두부는 면보를 이용해 물기를 꼭 짠 후 곱게 으깬다.

2단계
2

2. 밀가루와 베이킹파우더를 섞어 체에 내린다.

3단계
3

3. 으깬 두부를 볼에 담고 설탕, 달걀, 검은깨를 넣고 거품기로 잘 저어준다.

4단계
4

4. 3에 채 썬 깻잎을 넣은 뒤 2의 밀가루를 넣어 반죽한다.

5단계
5

5. 도마에 밀가루를 살짝 뿌리고 4를 밀대로 2mm 두께로 민 뒤 너비 1cm, 길이 4cm의 직사각형으로 자른다.

6단계
6

6. 자른 반죽을 오븐팬에 올려 180℃로 예열된 오븐에 10분간 굽는다.

⚖️ 베이커스 퍼센트 (역산)

레시피 재료를 밀가루 기준 100%로 환산한 비율입니다

재료원래 중량Baker's %
두부30g300%
깻잎10g100%
🌾밀가루박력분10g100%
베이킹파우더2g20%
설탕10g100%
달걀20g200%
검은깨3g30%

* g 단위로 표기된 재료만 계산에 포함됩니다

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원하는 밀가루 양을 입력하면 전체 재료가 자동으로 스케일링됩니다

g
밀가루 중량을 입력하면 재료별 필요 중량이 계산됩니다

⚖️ 베이커스 % 계산기

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📋 출처: 식품안전나라(공공데이터포털)

본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.