멸치 누룽지과자

후식굽기영양 성분 1인분 기준
멸치 누룽지과자

영양 성분

열량191kcal
탄수화물29.4g
단백질11.6g
지방4g
나트륨177mg

재료

4가지
  • 밥70g
  • 잔멸치20g
  • 통깨5g
  • 설탕5g

조리 순서

  1. 1
    STEP 01

    잔멸치는 잡티를 제거하고 기름을 두르지 않은 팬에서 살짝 볶는다.

    1단계
  2. 2
    STEP 02

    고슬고슬하게 지은 밥에 1과 통깨, 설탕을 넣고 골고루 섞는다.

    2단계
  3. 3
    STEP 03

    사각 틀에 2를 넣고 랩을 씌워 밀대로 평평하게 민다.

    3단계
  4. 4
    STEP 04

    3을 바람이 잘 통하는 곳에서 건조 시킨다.

    4단계
  5. 5
    STEP 05

    175℃로 예열된 오븐에 4를 넣고 밥이 바삭해질 때 까지 굽는다.

    5단계
  6. 6
    STEP 06

    먹기 좋은 크기로 부숴 접시에 담고 설탕을 뿌린다.

    6단계
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출처

본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.

출처: 식품안전나라(공공데이터포털)