영양 성분
열량88kcal
탄수화물8.4g
단백질10g
지방1.7g
나트륨62mg
재료
9가지- 도미40g
- 마늘다진것2g
- 빵가루10g
- 버터1g
- 레몬주스3g
- 레몬제스트2g
- 파슬리다진것2g
- 소금적당량
- 후추적당량
조리 순서
- 1STEP 01
도미에는 소금과 후추로 밑간을 하고 마늘, 파슬리는 다진다.

- 2STEP 02
버터를 두른 팬에 다진 마늘을 넣고 마늘 향을 낸 버터물을 만든다.

- 3STEP 03
2에 빵가루를 섞어 믹싱볼로 옮겨 담는다.

- 4STEP 04
3에 다진 파슬리, 레몬주스, 레몬제스트, 소금, 후추를 넣고 고무주걱으로 잘 섞는다.

- 5STEP 05
도미를 양념하고 도미위에 4을 얹는다.

- 6STEP 06
5를 오븐에 굽는다.

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출처
본 레시피는 식품안전나라 조리식품 레시피 DB(COOKRCP01)를 기반으로 제공됩니다.
출처: 식품안전나라(공공데이터포털)
